Home > Umum > 8 Fakta Sehat Tentang Jus Jeruk yang Jarang Diketahui

8 Fakta Sehat Tentang Jus Jeruk yang Jarang Diketahui

terselubung


Jus jeruk adalah salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi saat sarapan oleh sebagian besar orang. Jus jeruk segar mengandung banyak vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Selain hal tersebut, berikut adalah fakta lain tentang jus jeruk seperti dilansir dari merdeka.com.

  • Jus jeruk kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Jus jeruk dapat membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
  • Jus jeruk juga efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
  • Jus jeruk mengandung anti oksidan yang membantu untuk mencegah berbagai jenis kanker.
  • Kalium yang ada di dalam jus jeruk baik untuk mempertahankan fungsi normal dari ginjal.
  • Penelitian menunjukkan bahwa jus jeruk juga baik untuk meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga dapat menurunkan resiko serangan jantung.
  • Folat yang terkandung di dalam jus jeruk merupakan bahan utama untuk memproduksi sel-sel baru di dalam tubuh Anda.
  • Dan terakhir, segelas jus jeruk mampu memenuhi kebutuhan harian tubuh akan titanium sebanyak 18%. Titanium merupakan elemen penting untuk mengubah makanan menjadi energi.
Baca Juga:  5 Gejala Kanker Ovarium yang Perlu di Ketahui

Itulah fakta menakjubkan tentang jus jeruk. Tidak ada salahnya apabila Anda menambahkan segelas jus jeruk segar dalam menu sarapan Anda.

 

Republished by Blog Post Promoter

Baca Juga
Kucing Lucu Ini Tirukan Pose Julur Lidah Ala Einstein
Scopolamine, Narkoba Terkuat yang Bisa Bikin Fly Sampai ke Akhirat
5 Hidangan halal khas Dubai
Pesta-Pesta Paling Amoral yang Pernah Terjadi dalam Sejarah
Kertasura, Desa Kecil Tempat Penjagalan Ular Terbesar di Dunia
4 Tempat Paling Aman Jika Perang Dunia III Terjadi
Video yang Rencananya akan Disiarkan CNN Saat Kiamat Tiba
Gedung Garuda Cileungsi Kini Telah Rata dengan Tanah