Home > Gaya Hidup > Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui

Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui

terselubung


Menjalankan puasa memang secara otomatis mengubah jadwal harian kita. kita yang tadinya mungkin bangun subuh, karena puasa harus bangun sebelum jam itu untuk melaksanakan sahur.

Bagiamanapun, sahur adalah hal yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang hendak berpuasa. Namun ternyata, hal yang menyertai bangun sahur tetap saja menjadi persoalan; ngantuk setelah sahur.

Sebenarnya bahaya nggak sih tidur lagi setelah makan sahur? Memang ada sejumlah dampak negatif yang akan kita terima kalau langsung tidur setelah makan sahur. Berikut ini dampak negatif tidur setelah sahur yang disadur dari vemale.com.

 

1. Perut Buncit dan Berat Badan Naik


Setelah makan dan kenyang, tubuh perlu waktu untuk mencerna semuanya. Tapi kalau kita langsung tidur begitu selesai sahur, lemak bisa tertimbun dalam perut dan tak langsung dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, perut jadi buncit dan besar kemungkinan berat badan pun akan naik.

Baca Juga
Karen Garret Siap Panaskan Pesta
EDM with Dj Yasmin & Dj Terselubung
6 Alasan Penting Kenapa Kamu Harus Mengenalkan Pacar ke Orang Tua
Wanita Paling Sering Bohong Soal 7 Hal Ini
Vyn, Resident DJ di @BabyfaceClub ini Serius Jaga Kondisi Tubuh
Melihat Aura Manusia dan Artinya
13 Hal yang Anda Tidak Ketahui tentang Bonjovi
Ingin Awet Muda? Bercintalah Secara Rutin