Home > Gaya Hidup > Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui

Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui


Menjalankan puasa memang secara otomatis mengubah jadwal harian kita. kita yang tadinya mungkin bangun subuh, karena puasa harus bangun sebelum jam itu untuk melaksanakan sahur.

Bagiamanapun, sahur adalah hal yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang hendak berpuasa. Namun ternyata, hal yang menyertai bangun sahur tetap saja menjadi persoalan; ngantuk setelah sahur.

Sebenarnya bahaya nggak sih tidur lagi setelah makan sahur? Memang ada sejumlah dampak negatif yang akan kita terima kalau langsung tidur setelah makan sahur. Berikut ini dampak negatif tidur setelah sahur yang disadur dari vemale.com.

 

1. Perut Buncit dan Berat Badan Naik


Setelah makan dan kenyang, tubuh perlu waktu untuk mencerna semuanya. Tapi kalau kita langsung tidur begitu selesai sahur, lemak bisa tertimbun dalam perut dan tak langsung dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, perut jadi buncit dan besar kemungkinan berat badan pun akan naik.

Baca Juga
10 Parfum Termahal di Dunia
Posisi Seks Menyamping Lebih Nikmat daripada Seks Menyimpang
9 Tanda Jika Kamu Hanya Nafsu Dengan Pasangan, Tapi Tidak Mencintainya
5 Tren Fashion yang Membunuh Manusia

Komentar